为广泛宣传普及心理健康知识，提升心理健康调适技能，引导学生有效应对生活中的应激挑战、促进心理健康成长，4月11日，北京儿童医院教育党总支、教育团总支、研究生会与神经康复党总支精神心理科联合开展“和情绪相伴 认识情绪和了解情绪”主题讲座，特邀中国人民大学心理健康教育与咨询中心专职教师、国家二级心理咨询师、北京师范大学心理学部临床与咨询心理学院督导师袁萌为大家进行心理讲座。

教育二党支部书记、教育处处长焦莉平，教育三支部书记禹金蕊，教育处副处长王雨嘉，教育处主管学生工作的老师、儿科医学院研究生、本科生、北京卫生职业学院护理专科生60余人参加了讲座。活动由教育党总支副书记、教育一党支部书记李霞主持。

袁萌老师是首都医科大学研究生院《研究生心理健康教育定制菜单》资源库的校内外心理教育专家，在高校学生心理工作领域有着丰富的经验。在讲座中，他阐述了情绪的定义、产生的原理，在情绪ABC理论的基础上重点剖析了情绪价值、类别以及状态。他结合丰富的生活案例告诉同学们如何识别情绪，如何对待人生的正向和负向情绪，如何与自己的情绪和他人的情绪共处，以及情绪缓解的有效方法和时间管理技巧等。袁萌老师充满激情、风趣幽默的讲课风格，吸引同学们听得全神贯注，现场高潮不断、掌声不停，获得师生一致好评。

为落实北京市教工委《关于优化提升北京高校学生心理健康工作的行动方案（2023-2025年）》的要求，将心理健康工作作为促进学生全面发展的基础性工作，培育学生热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，北京儿童医院教育党总支、团总支、研究生会在2024年联合举办“阳光健康工程”。本次心理讲座为第一期活动，今后将继续开展丰富的活动如心理团队辅导、体育类活动等，引导学生培养积极向上的心态，提升身心状态，改善生活质量，增强学习信心、提高学习效率。

教育党总支、神经康复党总支、教育团总支、研究生会